渋谷のホットヨガ教室でlava(ラバ)が人気な訳とは?口コミ調査

渋谷近くでホットヨガスタジオする場合、lavaをおすすめする理由は沢山ありますが、大きく分けると3つあります。

 

一つ目は「男女共有スタジオ」であるということです。

 

男性が可能なホットヨガスタジオってすごい限られてるんです。lavaでも150店舗以上ありますが、男女共用スタジオはその中で20店舗も満たないくらいです。

 

なのでホットヨガしたいけど中々できる場所がないという男性や、カップル・夫婦での利用なんかもお勧めですよ♪

 

あ、もちろん男性一人、女性一人で利用されている方も多くいらっしゃるので安心です(´・ω・`)

 

2つ目は「設備環境の良さ」です。特に教室がキレイで広いです。だだっ広くて横の人とぶつかることなくヨガレッスンを受けることができます。狭いスタジオでは、横の人とぶつかって集中できないといこともあるらしいです。

 

後は混み合わないようシャワールーム、パウダールームも充実しているので週末とかでも待ち時間なくシャワーを利用できます。他店ではレッスン終わりに汗をかいているのにシャワールームが混み合っていて使えず風邪を引いたという方もいるそうです。

 

最後3つ目は、「ホットヨガを快適に学べる雰囲気」です。結局突き詰めるとこれが良くないと長く続かないですからね。

 

その点LAVAが私が受けた体験レッスンの中でも一番その条件を満たしてくれているなと感じました。(*´∀`*)

 

インストラクターさんやレッスンを受けに来ている生徒さんもみなさん気さくな方ばかりで、和みながらホットヨガをすることができますよ。

 

あと個人的におすすめポイントが「インストラクターさんやレッスン生の方で爽やかなイケメンの方が多かった」ということです。(笑)

 

あ、もちろんほとんどのインストラクターさんは女性なので、安心してくださいね♪

 

渋谷近辺のホットヨガスタジオ【LAVA】所在地

ホットヨガスタジオ渋谷店

  • 住所:東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル 6F
  • アクセス:JR山手線・埼京線・東急東横線・田園都市線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・京王井の頭線,渋谷駅より徒歩約5分(便利な7沿線アクセス♪) 
  • 定休日:なし
  • 店舗特徴:ヨガ教室広め
  • 目印:タリーズコーヒーの隣のビルの6F

  • 【地図】

ホットヨガスタジオ渋谷クロスタワー店

  • 東京都渋谷区渋谷2-15-1渋谷クロスタワー3F
  • アクセス:,渋谷駅各沿線より徒歩約5分(便利な7沿線アクセス♪)駐車場あり 
  • 定休日:なし
  • 店舗特徴:男性多め
  • 目印:クロスタワー

  • 【地図】

ホットヨガスタジオ三軒茶屋店(渋谷から2駅)

  • 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-23 サンタワーズB棟2F
  • アクセス:東急田園都市線・世田谷線,三軒茶屋駅徒歩4分
  • 定休日:金曜
  • 店舗特徴:女性専用スタジオ
  • 目印:サンタワーズビルB棟

ホットヨガスタジオ恵比寿東口店(渋谷から1駅)

  • 東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F
  • アクセス:JR恵比寿駅 東口より徒歩2分
  • 定休日:第1・第3金曜
  • 店舗特徴:女性専用
  • 目印:1階がルノアールのビル

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すこしでも興味が湧いたという方は、体験トライアルがおすすめです!1,000円で行けますし、やっぱり実際に体験してみないと自分に合ってるかどうかわからないですしね!それで一度試しに行ってみて「自分にはしっくりこないなぁ」と感じたら止めればいいと思います。(lavaはしつこい勧誘とかなかったので断りやすいと思いますよ)

 

 

LAVAの動画をチェック

LAVA(ラヴァ)に通う友達の口コミ情報まとめ

評価: 投稿者:駒場東大前からlava渋谷店に通う女性40代【W・Yさん】

 

日常で生活している限りではあまり使わない筋肉をヨガポーズによって使用することで筋肉がほぐれ、インナーマッスルがつくようになります。インナーマッスルがつくと、太りにくく痩せやすい体質に変わります!渋谷店は男女共用スタジオで夫と一緒に通っているのですが、お互い徐々に体つきがスマートになってきたように思います。今では、二人でどちらが減量できるかというダイエット競争をして楽しんでいます。倦怠期のカップル・夫婦の方はホットヨガでなくても何か共通の趣味を持つと、会話も自然に増えて仲良くなりやすいので、おすすめですよ♪

 

評価: 投稿者:原宿からlava渋谷店に通う20代女性【A・Sさん】

 

週一回趣味感覚で通っています。ダイエットとか体質改善といった目標はあまりなく、どちらかというと交友関係を広げるために通っている感じです。東京に越してきてまだ間も無くて友達も彼氏もいなくて寂しいので(笑)実際レッスンで隣通しになった方とレッスン終わりに仲良くなり、今ではプライベートも遊ぶヨガ友です♪彼氏は絶賛募集中なのですが、そういった出会いも期待してこれからも通い続けます♪

 

評価: 投稿者:山手線沿いから渋谷店に通う女性50代【B・Eさん】

 

週3〜4回毎朝10時からのレッスンに参加しています。私みたいな年配者でも気軽にできるのがホットヨガです。これから孫の面倒も見ないといけないので、健康には気を使っています。渋谷店はインストラクターさんが親切に教えてくれるから助かります。低体温で気になっていた基礎体温も当初より0.6度も上昇しました。

 

評価: 投稿者:代官山からlava渋谷クロスタワー店に通う女性OL20代【O・Aさん】

 

クロスタワー店と自宅近くの三軒茶屋店の2か所に通っています。渋谷クロスタワー店はビル内にあるので、すごいオシャレですよ♪なんか通っているレッスン生もできるOLって感じ(笑)三軒茶屋店は少し人数が少ない感じでアットホームな感じが結構すきです☆

 

評価: 投稿者:表参道からLAVA渋谷店に通う男性30代【B・Eさん】

 

男性でも気兼ねなく通えるのが魅力です!体がすごく固い方なんですが、高温の室内で運動するので、体が柔らかくなりやすく自分でも意外なほどにいろんなポーズが出来るようになります。

 

評価: 投稿者:池ノ上住まいのlava渋谷店に通う男性50代【O・Aさん】

 

私のようにトロイ人間からしたら、ついていけない感じは最初ありました。しかし、50代の私でも、基礎コースですが、だんだんついていけるようになってきました。

LAVA店内写真

受付

教室

パウダールーム

シャワールーム

ロッカールーム

休憩場所

こんな方にホットヨガ【LAVA】がおすすめ

  • 男だけどホットヨガしたい
  • 男女共有スタジオに通いたい
  • 広々としたスタジオでホットヨガをしたい
  • 痩せやすく太りにくい体質になりたい
  • すらっとした素敵な美脚を手に入れたい
  • 適度な運動をしたい(運動不足解消)
  • ストレス発散したい
  • 減量したい
  • 冷え症・むくみを治したい
  • 多彩なプログラムから好きな内容を選びたい
  • 姿勢改善・骨盤矯正したい
  • さらさらとした気持ちいい汗を流したい

ホットヨガを楽しいと思えるかどうかは行ってみないとわからない

川西近くで言えばlava以外にもカルド渋谷、ナチュラルブレス等でけっこう悩みました。カルドの「安さ」とかナチュラルブレスの「アットホーム感」など魅力的な面がありますからね。

 

でもやっぱり私は、「ヨガを学ぶことができる環境のよさ」、「男女共有スタジオ完備」、「設備環境」といったことを総合的に考え、最終的に【lava】を選びました。

 

私は3つのスタジオの体験レッスンに行ったので比較できるのですが、ラバがそれらの条件をより満たしてくれているなと感じました。

 

これからホットヨガをしようという方にはホットヨガスタジオLAVAを強くおすすめするのですが、結局のところその人が「ホットヨガ楽しい!」と思えるかどうかは、行ってみてみないとわからないというのが正直なところ。

 

体験レッスンだけなら安いですし、1,000円で受講することが出来るので試しに行ってみるのをいいかもしれませんね♪ヽ(´▽`)/

 

 

 

 

 

 


ホットヨガスタジオlava(ラヴァ)に通い初めて思うことがあります。それは、「体質改善」効果がすごくあるというこです。プラスワン制度でメインは「渋谷店」、サブ的な感じでたまに「クロスタワー渋谷店」を利用したりします。回数で言うと週1〜2回程度で、スタジオに通い始めて2年が経ちましたが、その間にたくさんの恩恵(体のプラス変化)がありました。一つは「太りにくい体質」です。これはあくまで私個人の感想で感覚的なことですが、ホットヨガをする前は、暴飲暴食や寝る前に甘いものなどを摂取したりすると必ずそれが体重へと還元されていたんです。でも最近はなぜか飲み会等で盛り上がって夜遅くまで食べて飲んだりしても、体重の変化が見られないか前より少なくなった気がします。そういった現象もホットヨガで体の内部から改善した結果、代謝が良くなっていることからくるおかげだとインストラクターさんは仰っていました。また、「冷え性」、「むくみ」なんかも悩みとしてあったのですが、改善されました。発汗して水分を取る、そのサイクルで代謝がよくなり凝り固まった筋肉も柔らかくなり、体がポカポカと温まっていきます。特に冬は毎年、手足の冷えがすごくて、寝るときも靴下を履いていたぐらいなんですが、今はそんなことしなくても寝れるようになりました。